Walka z cellulitem.

Zmiana złych nawyków

Aby kondycja naszych ud i pośladków była naprawdę dobra należy unikać:
*zbyt gorących kąpieli; sprzyja to zaleganiu toksyn;
*wielogodzinnej postawy siedzącej;
*zakładania nogi na nogę;
*noszenia za ciasnej garderoby np.: podkolanówek albo pończoch samonośnych; w ten sposób utrudniamy prawidłową cyrkulację krwi i limfy;
*noszenia butów na bardzo wysokich obcasach;
*przesadnego opalania; skóra staje się przesuszona i przez to słabiej ukrwiona;
*nadmiernego używania soli, która zatrzymuje wodę w organizmie;