Życzenia Wielkanocne

Kolorowych pisanek, pudrowanych 

babek, lukrowanych mazurków oraz

stołu obfitującego w świąteczne 

smakołyki i Mokrego Dyngusa

Taniec Hula

Jest hołdem dla piękna i prostoty otaczającego nas Wszechświata.

Jest to pełna wdzięku i uroku forma tańca, dla której charakterystyczne są kołyszący ruch bioder, rytmiczne kroki i symboliczne gesty rąk, ilustrujące hawajskie opowieści, mity i legendy.
Taniec Hula ma duże walory terapeutyczne: uczy koordynacji ruchowej, uwalnia od napięć biodra i kręgosłup, wzmacnia nogi i ręce, poprawia krążenie i kondycję fizyczną.
Ruchy tańca Hula są łagodne i mają charakter symboliczny. Ich znaczenie odkrywa się w miarę praktyki. Taniec Hula można uprawiać od dziecka do późnej starości. Tańczenie Hula wzbudza pozytywny i pogodny nastrój. Obecnie taniec Hula staje sie coraz bardziej popularny na świecie.

Wielu pociąga do Hula unikalna hawajska atmosfera -"duch Aloha".

Co robisz, aby zmienić swoje życie?

Co będziesz robić przez następne 5 lat? Będziesz narzekać, czy będziesz się śmiać  zwiedzając świat?



Wellness to stan dobrego zdrowia i samopoczucia. To trend, który powstał w wyniku wzrastającej świadomości ludzi, że o ten stan trzeba samemu zadbać, że nie można się tylko poświęcać pracy zawodowej, a o zdrowie zatroszczy się medycyna. Takie myślenie się nie sprawdziło. O zdrowie trzeba zadbać samemu!

Welnness to megatrend, który ogarnia na świecie miliony ludzi, którzy zaczynają rozumieć, że brak energii w wieku 30 lat wcale nie jest normalny, że nie trzeba chorować na serce w wieku 40 lat, że nadwaga pomimo powszechności, wcale nie jest normalna, że w wieku 60 lat nie trzeba chodzić z apteczką leków, że w wieku 70 lat nie trzeba być niedołężnym.

Wellness to sfera produktów i usług związanych z zachowaniem dobrego stanu zdrowia, dobrego samopoczucia i dobrego wyglądu. A więc zdrowe odżywianie, usługi z zakresu aktywność fizycznej i rekreacji, salony piekności, itp. To również szerokorozumiana profilaktyka zdrowotna.

Dzisiaj średnia długość życia w krajach rozwiniętych to 70-80 lat i cały czas rośnie. Jeśli przeciętnie ludzie umierają w wieku 75 lat, a wiemy, że wielu umiera wcześniej, to znaczy, że wielu żyje również znacznie dłużej. Pytanie brzmi: jak ta druga połowa życie będzie wyglądać? Jeśli ktoś ma 30-50 lat i ma pieniądze, to zaczyna o tym myśleć.

W dobie chorób cywilizacyjnych wynikających z masowo przetwarzanej żywności oraz zmienionego (czytaj: mniej aktywnego) stylu życia człowiek staje przed alternatywą: albo swoje ostatnie 40 lat przeżyje w stanie chorobowym, płacąc za usługi medyczne i leki albo będzie wcześniej płacił na rynku wellness, aby te ostatnie 40 lat przeżyć w dobrym zdrowiu i kondycji. W tym pierwszym przypadku, od pewnego wieku, kontakt z "białym przemysłem" to reguła, to jak comiesięczna wizyta Pana z gazowni, od tego nie da się uwolnić, a lekarstwa to jak świeże bułeczki, codzienność, jak woda, jak powietrze, jak jedzenie. I cały czas złe samopoczucie. W tym drugim przypadku, ten kontakt z "białym przemysłem" przewidziany jest w sytuacjach losowych, rzadkich zachorowaniach i przy badaniach okresowych.

A więc wellness to wszystko, co ma zabezpieczyć przed chorowaniem i zapewnić dobre samopoczucie, świetny wygląd i aktywność w wieku średnim i podeszłym. Wszystko, co w wieku 40 lat pozwoli korzystać z pełni życia, a wieku 70 lat bawić się z wnukami i jeździć na łyżworolkach.

To jest właśnie wellness.