Nacisk rowerowego siodełka na genitalia w połączeniu z ocieraniem może doprowadzić do przenikania pewnej ilości „soku” z prostaty wprost do krwioobiegu. Nie ma na razie dowodu, że jest to niebezpieczne, ale rowerzyści powinni o tym pamiętać, szczególnie przed wykonaniem testu PSA (najlepiej jest zrezygnować z jazdy na rowerze na kilka dni przed testem).
Inną komplikacją wynikającą z jazdy na rowerze może być problem z erekcją. Nacisk siodełka może powodować ucisk na unerwienie penisa. Po przebadaniu siedemnastu policjantów z patrolu rowerowego z Cincinnati, którzy spędzali więcej niż 5 godzin dziennie na rowerze, okazało się, że u ponad 90% przebadanych wystąpiło sporadyczne drętwienie całego penisa, co zwiększa ryzyko wystąpienia zaburzeń erekcji. Im dłuższy był czas jazdy na rowerze, tym ryzyko było większe.
Głównym problemem są tutaj rowerowe siodełka. Twarde i wąskie są znakomite podczas wyścigów, a także wyglądają świetnie, mogą jednak doprowadzić do męskich problemów. Wybierz szerokie siodełko, najlepiej z grubą wyściółką. Nie przechylaj go do przodu, bo zwiększy nacisk na twoją pupę. Upewnij się, że wysokość siodełka jest prawidłowa, to znaczy, że twoje nogi nie są całkowicie wyprostowane, kiedy opierają się na dolnym pedale. Dla jeszcze lepszej ochrony warto także zakładać specjalnie wyściełane spodnie przeznaczone do jazdy na rowerze.
Jeśli poczujesz mrowienie lub drętwienie penisa, zsiądź z roweru. Jeśli problem będzie się utrzymywał rozważ zakup specjalnego roweru do jazdy w pozycji półleżącej (tzw. recumbent bike). I pamiętaj, żeby zawsze podczas jazdy na rowerze dbać o bezpieczeństwo.
Inną komplikacją wynikającą z jazdy na rowerze może być problem z erekcją. Nacisk siodełka może powodować ucisk na unerwienie penisa. Po przebadaniu siedemnastu policjantów z patrolu rowerowego z Cincinnati, którzy spędzali więcej niż 5 godzin dziennie na rowerze, okazało się, że u ponad 90% przebadanych wystąpiło sporadyczne drętwienie całego penisa, co zwiększa ryzyko wystąpienia zaburzeń erekcji. Im dłuższy był czas jazdy na rowerze, tym ryzyko było większe.
Głównym problemem są tutaj rowerowe siodełka. Twarde i wąskie są znakomite podczas wyścigów, a także wyglądają świetnie, mogą jednak doprowadzić do męskich problemów. Wybierz szerokie siodełko, najlepiej z grubą wyściółką. Nie przechylaj go do przodu, bo zwiększy nacisk na twoją pupę. Upewnij się, że wysokość siodełka jest prawidłowa, to znaczy, że twoje nogi nie są całkowicie wyprostowane, kiedy opierają się na dolnym pedale. Dla jeszcze lepszej ochrony warto także zakładać specjalnie wyściełane spodnie przeznaczone do jazdy na rowerze.
Jeśli poczujesz mrowienie lub drętwienie penisa, zsiądź z roweru. Jeśli problem będzie się utrzymywał rozważ zakup specjalnego roweru do jazdy w pozycji półleżącej (tzw. recumbent bike). I pamiętaj, żeby zawsze podczas jazdy na rowerze dbać o bezpieczeństwo.
Pamiętaj, aby chronić się przed urazami: załóż kask, jedź ostrożnie, stosuj się do przepisów ruchu drogowego, unikaj złej pogody, noś ubranie z elementami odblaskowymi, uważaj na samochody i psy.
Posty
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz