Czakramy są naturalnymi organami przyjmowania, przemiany i przekazywania energii u każdego człowieka.
Pracując świadomie z czakramami, możesz udrożnić przepływ energii, zmienić swoje samopoczucie
i poprawić jakość swojego życia.
Czakra jest zlokalizowana w okolicach splotu słonecznego i odpowiada za naszą osobistą siłę wewnętrzną w odniesieniu do świata zewnętrznego. Podstawowymi wartościami tej czakry są: poczucie własnej wartości, szacunek dla samego siebie i samodyscyplina; ambicja, zdolność działania i umiejętność radzenia sobie z trudnościami; odwaga w podejmowaniu ryzyka; szczodrość, moralność i siła charakteru. Energie łączące się w czakrze pomagają nam dojrzeć, byśmy lepiej rozumieli samych siebie, sposób w jaki dbamy o własne sprawy i otaczamy siebie troską. Pracując z tym centrum energetycznym w naszym ciele rozwijamy poczucie własnej wartości, zwiększamy siłę wewnętrzną, wzmacniamy wiarę w siebie i własną intuicję. W każdym z nas tkwi nieograniczony potencjał pozwalający nam zmienić nasze życie, jeśli tylko jesteśmy na to zdecydowani.
Naucz się metody głębokiej relaksacji i radzenia sobie ze stresem i problemami: spróbuj pracy w sesji oddechowej. Praca oddechem połączonym (sesja oddechowa) prowadzi do lepszego kontaktu z samym sobą, poszerza perspektywy umysłowe, otwiera ciało na przepływ energii, uwalnia bloki na poziomie fizycznym, psychicznym i emocjonalnym. Jest to metoda bardzo prosta, jednocześnie pełna mocy. Metoda ta jest łączona z innymi formami opieki, m.in. przez: pielęgniarki i lekarzy, psychologów, pedagogów i nauczycieli oraz wielu innych, którzy chcą zmienić lub polepszyć jakość swojego życia.
i poprawić jakość swojego życia.
Czakra jest zlokalizowana w okolicach splotu słonecznego i odpowiada za naszą osobistą siłę wewnętrzną w odniesieniu do świata zewnętrznego. Podstawowymi wartościami tej czakry są: poczucie własnej wartości, szacunek dla samego siebie i samodyscyplina; ambicja, zdolność działania i umiejętność radzenia sobie z trudnościami; odwaga w podejmowaniu ryzyka; szczodrość, moralność i siła charakteru. Energie łączące się w czakrze pomagają nam dojrzeć, byśmy lepiej rozumieli samych siebie, sposób w jaki dbamy o własne sprawy i otaczamy siebie troską. Pracując z tym centrum energetycznym w naszym ciele rozwijamy poczucie własnej wartości, zwiększamy siłę wewnętrzną, wzmacniamy wiarę w siebie i własną intuicję. W każdym z nas tkwi nieograniczony potencjał pozwalający nam zmienić nasze życie, jeśli tylko jesteśmy na to zdecydowani.
Naucz się metody głębokiej relaksacji i radzenia sobie ze stresem i problemami: spróbuj pracy w sesji oddechowej. Praca oddechem połączonym (sesja oddechowa) prowadzi do lepszego kontaktu z samym sobą, poszerza perspektywy umysłowe, otwiera ciało na przepływ energii, uwalnia bloki na poziomie fizycznym, psychicznym i emocjonalnym. Jest to metoda bardzo prosta, jednocześnie pełna mocy. Metoda ta jest łączona z innymi formami opieki, m.in. przez: pielęgniarki i lekarzy, psychologów, pedagogów i nauczycieli oraz wielu innych, którzy chcą zmienić lub polepszyć jakość swojego życia.
Twórca tej metody Leonard Orr zaleca uczestnictwo w ok. 10 sesjach oddechowych (grupowych lub indywidualnych) pod okiem trenera, po nabraniu doświadczenia można pracować tą metodą samodzielnie w domu.
OSHO twórca medytacji w ruchu, stworzył ten sposób kontenplacji specjalnie z myślą o cywilizacji zachodu. Jest to sposób medytacji, w którym umysł skupia się na ruchu i na oddechu i w ten sposób zajęty, zaczyna się wyciszać. Gdy umysł milknie do głosu dochodzi nasza mądrość z samego wnętrza, z naszego źródła.
OSHO twórca medytacji w ruchu, stworzył ten sposób kontenplacji specjalnie z myślą o cywilizacji zachodu. Jest to sposób medytacji, w którym umysł skupia się na ruchu i na oddechu i w ten sposób zajęty, zaczyna się wyciszać. Gdy umysł milknie do głosu dochodzi nasza mądrość z samego wnętrza, z naszego źródła.
Medytacje OSHO są cudowną metodą odkrywania samego siebie.
Posty
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz