Calmer jest to specjalnie zaprojektowany program komputerowy umożliwiający naukę optymalnego przeponowego oddychania.
Nauczenie się rytmu oddechowego rozluźnia, i przywraca równowagę psychiczną.Oprócz tego obniża lęk, napięcie i stres.
Codzienne 10 min. ćwiczeń raz dziennie pozwoli Ci utrwalić tę umiejętność i da Ci możliwość sięgania do niej w sytuacji stresu i napięcia. Parametry programu zostały optymalnie ustawione, zgodnie z fizjologicznym stanem rozluźnienia, ale możesz je zmienić.
„ Peloha” – masaż aktywizujący siły życiowe ciała, prowadzący do szybkiego uzdrowienia nawet chronicznych problemów.
Podstawą tej metody jest zrozumienie, że ciało to święta świątynia, która pozwala nam funkcjonować duchowo i fizycznie na ziemi.
Metoda Masażu PeLoHa zawiera elementy masażu klasycznego, polinezyjskiego, technikę Bowena, Refleksologię oraz elementy terapii Polarity, spiralnymi ruchami prowadzi do wyrównania energii uwzględniając 7 głównych i 14 mniejszych czakr - kończąc na czakrze serca.Twórca tej metody jest Alan Earle
Ręczny masaż PeLoHa to 45 minutowy, delikatny, jednak silnie działający sposób na odpoczynek, relaks, eliminację stresu i rozbudzenie ciała.
Silny przepływ energii poprawia krążenie krwi, wspomaga odchudzanie, leczenia depresji oraz uwalnianie organizmu od wszelkich bólów i dolegliwości..