sobota, 21 grudnia 2013

Jak wyglądać szczuplej?


Każda z nas może odjąć sobie kilka kilogramów odpowiednimi ciuchami i butami. 

Zamiast tracić energię na nowe diety, przemyśl długość włosów i znajdź idealny fason spodni.
Nawet taki detal jak pomalowane ciemnym lakierem paznokcie może wyszczuplać!

5 sposobów na to, jak wyglądać smukło bez odchudzania

1. Noś dłuższe włosy. Zawsze możesz je dodatkowo wyprostować lub upiąć (to naprawdę wysmukla sylwetkę). Ale nie przesadź – niska dziewczyna z włosami do pasa wygląda karykaturalnie (porównaj filmową brzydulę Betty i jej wersję w realu, czyli grającą ją Americę Ferrerę).
2. Wyrzuć luźne rzeczy. W nich zawsze wygląda się grubo (zwłaszcza… jeśli jest się grubym). Najlepsze są ubrania dobrze skrojone, o wyraźnych fasonach – kobiece sukienki, żakiety, koszule i spodnie. Unikaj cienkich lejących materiałów – obnażają niedoskonałości (np. fałdki).
3. Używaj samoopalacza i pudru brązującego. Te dwa kosmetyki potrafią zdziałać cuda w kwestii wyszczuplania. Lekko opalona skóra wydaje się o wiele bardziej jędrna, a wymodelowana bronzerem twarz – szczuplejsza.
4. Nie rozstawaj się z obcasami. One naprawdę potrafią uratować sytuację. Powinny mieć co najmniej 6 cm wysokości. Noś je do sukienek, spódnic i spodni. Tylko modelki mogą pozwolić sobie na paradowanie w trampkach.
5. Uważaj na wzory! Duże kwiaty na bluzce pogrubiłyby nawet Kate Moss. Poziome paski poszerzają, pionowe wyszczuplają, ale… tylko szczupłych! Załamując się na krągłościach, wyglądają fatalnie! Gładko znaczy bezpiecznie.

Dekolt blisko szyi/marszczony skraca sylwetkę, poszerza twarz. Kolor jasny powiększa, ciemny wysmukla.

Spójna sylwetka

Oczy (zwłaszcza cudze) łatwo oszukać strojem. Jest wiele wyszczuplających trików. Zimą najlepiej sprawdza się kilka z nich: do czarnych kozaków i czarnej spódnicy zakładaj nieprzejrzyste rajstopy w tym samym kolorze. Luźniejsze spodnie typu bojówki lub spodnie garniturowe zamaskują „nadmiary” w dolnych partiach figury. Jeśli masz dobre nogi, ale za to problematyczną talię, postaw na zestaw: gładkie ciemne legginsy plus tunika (spięta modnym paskiem na wysokości bioder zmieni proporcje sylwetki). Buty na obcasie zawsze dodają centymetrów, jeśli chodzi o wzrost, a jednocześnie trochę odejmują w biodrach. Podłużne dekolty, rozpinane swetry, pionowe szaliki – zdecydowanie wysmuklają. 

Mała czarna to numer jeden wśród wszystkich wyszczuplaczy!


Oceń stan swojego zdrowia - ćwiczenia/aktywność